Gezondheid: Een NEWSTART voor lichaam en geest
Acht natuurlijke principes voor een vitaal en gebalanceerd leven.
Binnen de gemeente van de Zevende-dags Adventisten in Huizen geloven we dat God ons het leven heeft gegeven om er volop van te genieten. Gezondheid is daarbij essentieel; we zien ons lichaam als een kostbaar geschenk waar we zorgvuldig mee omgaan. Om dit praktisch te maken, werken wij met het wereldwijd bekende NEWSTART-programma.
De acht letters van NEWSTART
De acht letters staan voor acht natuurlijke principes die de basis vormen voor een vitaal en gebalanceerd leven:
Wij kiezen voor een gebalanceerd, plantaardig dieet vol natuurlijke voedingsstoffen, zoals God dit oorspronkelijk heeft bedoeld.
Regelmatige lichaamsbeweging versterkt niet alleen het lichaam, maar geeft ook mentale helderheid en energie.
Het meest eenvoudige en krachtige middel voor reiniging en hydratatie, zowel van binnen als van buiten.
Natuurlijk licht is essentieel voor onze vitamine D-aanmaak en heeft een positieve invloed op ons humeur.
Een bewuste levensstijl waarin we goede dingen met mate gebruiken en schadelijke gewoonten achter ons laten.
Verse, zuivere buitenlucht is onmisbaar voor een goede stofwisseling en een scherpe focus.
Goede nachtrust en de wekelijkse rust van de Sabbat helpen ons om fysiek en mentaal weer op te laden.
Vertrouwen in Gods kracht geeft een diepe innerlijke rust en veerkracht, zelfs in uitdagende tijden.
Samen op weg naar vitaliteit
Bij ZDA Huizen is gezondheid geen individuele reis, maar iets wat we samen beleven. Of het nu gaat om een gezonde maaltijd na de dienst of het delen van praktische tips: we inspireren elkaar graag om de beste versie van onszelf te zijn.
Kom je een keertje langs?
Ben je benieuwd hoe een 'Newstart' jouw leven kan veranderen? Je bent van harte welkom om een keer bij ons langs te komen tijdens een dienst op zaterdagochtend. We maken graag persoonlijk kennis! Heb je vragen over onze gezondheidsvisie of wil je meer weten over onze activiteiten? Stuur ons dan een bericht via het contactformulier. We horen graag van je!